首肩こり｜世田谷 のざわ銀座鍼灸整骨院・整体院

人間の頭部には、脳や血管などの大切な器官が収容されています。

そんな頭部の重さは成人で、なんと約６～８キロ（体重の15％前後）もあると言われているのです。

重さで例えると、ボーリング球ほどがあります。

そんな重さの頭部を決して太いとは言えない首の骨（頸椎）と筋肉だけで支えているのです。

当然、首付近には常に負荷やストレスが掛かっていると言えます。そこで、正しい姿勢であれば、それほど負荷がそれほどかからないようにできていますが、何らかの原因でその微妙なバランスが崩れてしまうと、たちまち首の骨、筋肉に大きなストレスがかかってしまうのです。

現代ではPCやスマホなどの操作で猫背やストレートネックが増加しています。

そういった方は頭が前方に出てしまっているので、さらに首に負荷やストレスがかかっていると言えます。それが慢性的な首・肩こりを引き起こしてしまうのです。

よくあるイメージとして、「こりはマッサージで解消」と感じている方は少なくはないでしょう。

実は、安易なマッサージによって適所ではない部分に余計な力を加えることで、さらに筋肉のコリが進んでしまい、場合によっては毛細血管が切れ、ひどい場合には打撲症にまで発展することもあるのです。

なので、コリがあるからと安易なセルフケアは禁物です。

首・肩こりの症状を改善するためには、その「こり」を起こしている根本原因に対しアプローチしなければいけません。

そこが肩こり解消への第一歩なのです。まずは、しっかりとその根本原因を探ることからはじめましょう！

当院では、まずは患者様の身体状態を詳しく検査させていただき、整体施術と東洋の鍼灸治療の最適な組み合わせによって根本原因にアプローチでき、コリの早期改善を実現します。

世田谷区で首・肩こりにお悩みの方は、一人で悩まずに一度、「のざわ銀座鍼灸整骨院・整体院」までご相談下さい。